編み物は、少し瞑想に近い気がする。

「今ここ」に意識を集中するとか、マインドフルネスとか、きっと同じような効果はあるはず…とは思うけど、あんまり難しいことを考えないで、ただ、ひと呼吸して、ゆっくりと編み始めてみる。

ただそれだけで、自分の世界で、自分が心地よく過ごせるから。

そんなふうに、時間を積み重ねていけば、きっとただ過ぎていくだけの毎日じゃなくなる気がする。大事にしたい毎日を本当に大事にできてる実感が欲しいから、今日も少しだけ編み物の時間を作ってみる。